Septembre : le mois de la rentrée...
Fini les vacances,les jours raccourcissent, les feuilles tombent et nous courrons plus que jamais, occupés en cette période de reprise !
Pour préserver au mieux les forces accumulées durant l'été et optimiser nos ressources pour l'hiver, notre assiette doit nous proposer ce que la nature nous offre de mieux !
A tous ceux qui sont en manque d'inspiration pour réaliser des menus équilibrés, je vous propose de visiter le site MANGER BOUGER où vous découvrirez des idées menus de saison variés et équilibrés pour toute la semaine.