La santé dans l'assiette

La santé dans l'assiette

Septembre : le mois de la rentrée...

Fini les vacances,les jours raccourcissent, les feuilles tombent et nous courrons plus que jamais, occupés en cette période de reprise !

Pour préserver au mieux les forces accumulées durant l'été et optimiser nos ressources pour l'hiver,  notre assiette doit nous proposer ce que la nature nous offre de mieux !

A tous ceux qui sont en manque d'inspiration pour réaliser des menus équilibrés, je vous propose de visiter le site la Fabrique à menus ou vous découvrirez des idées menus de saison variés et équilibrés pour toute la semaine.